统计局开展领导干部心理辅导助推工作效能大提升

与压力和解，与热爱同行。11月16日，县统计局邀请国家三级心理咨询师、县民政局副局长封小玲开展“积极应对压力，塑造阳光心态”主题心理辅导，局机关、调查队和普查中心20余人参与培训。

近年来随着工作量增多，工作标准提升，工作生活节奏逐步加快，干部心理压力逐渐增大，如何拥有健康心理、保持阳光心态，成为当前重要的课题。封小玲讲师从应对压力、积极工作、愉悦生活三部分，通过形式多样、内容丰富、图文并茂的PPT给大家进行专题辅导。结合“游戏测试、列举典型事例及答卷测试”等方式，运用鲜活生动事例引导干部思考自我心理调适、情绪管理的方法，以精辟独到的见解引导大家在工作和家庭中合理减压、舒心工作、愉悦生活。

通过此次培训活动，进一步提高干部自身的心理弹性，正确面对压力，调解压力，释放压力，建立积极向上、快乐和谐的健康心理，以更加饱满的状态、昂扬的姿态投入到工作和生活中。